第119章 站桩
王轩愣了一下,然后神念探入到玉碟上,观察起自身数据的变化来。
收集能量值:0
神念之力:5500
血气:6000
毁灭剑气:50缕
几项数据都涨了,这几天的辛苦没有白费,值得!
王轩步伐轻盈,很快回到宿舍,和一众舍友交流了一会,就入定打坐,默默地吸收蓝月灵气。
时间过得飞快,很快一周就过去了。
又是一天,校场上,炼狱、铁血、晨曦三大训练营的学子都站得整整齐齐的,他们前方,矗立着一个教官。
这是一个巨人,实在太魁梧了,整个人就好像神话时代中的泰坦巨人一般,他穿着黑色的汗衫和蓝色的牛仔裤,上身还有一件无袖马甲,脚上是一双大得吓人的巨型皮靴。
他粗厚的脖子和浑身勃发的壮硕肌肉显示着他是一个怎样强壮的男人,在这个魁梧壮硕的大块头面前所有学子都显得渺小了。
“我叫唐牛,是你们的古武老师,今天练习站桩和一些基础古武招式。”唐牛的声音嗡嗡地,震耳欲聋。
“哇,竟然可以修炼古武,太奇妙了!”有人小声道。
“是啊,我还是在智脑上看到的几十年前拍的电视武侠剧里面的那些会各种古武的高手,飞檐走壁、一苇渡江、踏水御风,端的是令人好生羡慕啊!”有学子脸上满是激动之情。
“切,现在一些风系觉醒者的天赋技能都已将传说中的御空变为现实了,还古武呢,我觉得还是现在的觉醒者厉害,比古武者强!”
“嘿嘿,那可不一定哦,古武讲究各种招式,一些招式玄妙异常,可是非常厉害的,即使是一些五行觉醒者碰上古武觉醒者后,都不敢在他们面前放肆,见了面只能绕道走。”
“都安静下来,现在我来示范一下,你们看清楚了!”唐牛教官双目一寒,锐利的视线扫过一群群学子,所有与其对视的学子很快低下头,不敢再看。
下一刻,他一声闷哼,两腿并立,两脚平行站好,两膝弯屈半蹲,两大腿微平,双手合掌,放于胸前,目视前方,身体轻微地一起一伏。
“注意要保持头正、颈直、含胸、收腹、提肛、立腰、开胯、沉肩、收臀,看清楚了吗?”唐牛说道。
“看清楚了!”台下众学子大声回答。
“很好,那就给我练,今天要是做来不达标,就不准回去睡觉。”唐牛扫视了全场一番,哈哈一笑,只不过笑容中却蕴含着冰寒。
“蹲马步,简单啊?蹲个马步还有谁不会的吗?”
“教官也太小看我们了吧,谁不会蹲马步啊?”
“就是啊,我们蹲给教官瞧瞧,让他见识见识我们蹲马步的功底。”
这时,所有人都按照教官的要求开始蹲马步,甩开膀子,脚步半蹲,双手平升出去,一动不动,蹲得四平八稳。
唐牛并不说话,只是冷笑着观看众人卖力的表演。
一分钟后,众人膝盖就开始发酸。
三分钟后,已经有女生两腿都开始打起哆嗦来,腰也酸,随后全身燥热,额头上都出了汗。
五分钟后,大部分人都坚持不住,站了起来,不住龇牙咧嘴,双手撑着膝盖,唉声叹气。
十分钟后,现场还剩几个拔尖的,王轩、楚长风、李子柒、张一凡、叶绾绾等几人还在苦苦支撑。
他们面部狰狞,紧咬牙关,额头上密布汗珠,全身打颤,双腿更是筛糠似的抖个不停。
又过了五分钟,楚长风、李子柒、张一凡、叶绾绾再也受不了,双膝简直像是要废掉似的,纷纷站了起来,汗如雨下,不断蹬腿。
唐牛笑嘻嘻地走到了王轩面前,看着这最后一个还在坚持的少年,摇了摇头,道:“不对,你们都做错了!”
“都做错了?”所有人都露出了不解之色,明明是按照教官要求蹲的马步,怎么会做错了呢?
“小子,你这样一动不动的站着,只会站得腰肌劳损。马步,马步,重要的是一个马字,你得站出个马来。”唐牛指点着王轩。
“站出个马来?”王轩听不明白。
“你看见过人骑马没有?”唐牛没有了笑容,“人策马奔腾,身体随着马奔跑而一起一伏。马步,是先贤从骑马中领悟到的拳术根基,所以站着的时候,也要站得一起一伏,凭空站出匹马来。”
“人策马奔腾,那个起伏的劲儿是借助马的,但是在平地上就不同了,你要把马的起伏劲儿,融入身体,这样才算是真正的蹲马步。你若仅仅是一动不动的站着,身体重心全放在膝盖上,蹲久了,膝盖肯定是受不了,要出问题的。”
“还有这种道理?”王轩从来没有想到,就一个简单的姿势,却蕴含了那么多的东西在里面。
众人也都是恍然大悟,纷纷露出原来如此的表情。
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血气:6000
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王轩步伐轻盈,很快回到宿舍,和一众舍友交流了一会,就入定打坐,默默地吸收蓝月灵气。
时间过得飞快,很快一周就过去了。
又是一天,校场上,炼狱、铁血、晨曦三大训练营的学子都站得整整齐齐的,他们前方,矗立着一个教官。
这是一个巨人,实在太魁梧了,整个人就好像神话时代中的泰坦巨人一般,他穿着黑色的汗衫和蓝色的牛仔裤,上身还有一件无袖马甲,脚上是一双大得吓人的巨型皮靴。
他粗厚的脖子和浑身勃发的壮硕肌肉显示着他是一个怎样强壮的男人,在这个魁梧壮硕的大块头面前所有学子都显得渺小了。
“我叫唐牛,是你们的古武老师,今天练习站桩和一些基础古武招式。”唐牛的声音嗡嗡地,震耳欲聋。
“哇,竟然可以修炼古武,太奇妙了!”有人小声道。
“是啊,我还是在智脑上看到的几十年前拍的电视武侠剧里面的那些会各种古武的高手,飞檐走壁、一苇渡江、踏水御风,端的是令人好生羡慕啊!”有学子脸上满是激动之情。
“切,现在一些风系觉醒者的天赋技能都已将传说中的御空变为现实了,还古武呢,我觉得还是现在的觉醒者厉害,比古武者强!”
“嘿嘿,那可不一定哦,古武讲究各种招式,一些招式玄妙异常,可是非常厉害的,即使是一些五行觉醒者碰上古武觉醒者后,都不敢在他们面前放肆,见了面只能绕道走。”
“都安静下来,现在我来示范一下,你们看清楚了!”唐牛教官双目一寒,锐利的视线扫过一群群学子,所有与其对视的学子很快低下头,不敢再看。
下一刻,他一声闷哼,两腿并立,两脚平行站好,两膝弯屈半蹲,两大腿微平,双手合掌,放于胸前,目视前方,身体轻微地一起一伏。
“注意要保持头正、颈直、含胸、收腹、提肛、立腰、开胯、沉肩、收臀,看清楚了吗?”唐牛说道。
“看清楚了!”台下众学子大声回答。
“很好,那就给我练,今天要是做来不达标,就不准回去睡觉。”唐牛扫视了全场一番,哈哈一笑,只不过笑容中却蕴含着冰寒。
“蹲马步,简单啊?蹲个马步还有谁不会的吗?”
“教官也太小看我们了吧,谁不会蹲马步啊?”
“就是啊,我们蹲给教官瞧瞧,让他见识见识我们蹲马步的功底。”
这时,所有人都按照教官的要求开始蹲马步,甩开膀子,脚步半蹲,双手平升出去,一动不动,蹲得四平八稳。
唐牛并不说话,只是冷笑着观看众人卖力的表演。
一分钟后,众人膝盖就开始发酸。
三分钟后,已经有女生两腿都开始打起哆嗦来,腰也酸,随后全身燥热,额头上都出了汗。
五分钟后,大部分人都坚持不住,站了起来,不住龇牙咧嘴,双手撑着膝盖,唉声叹气。
十分钟后,现场还剩几个拔尖的,王轩、楚长风、李子柒、张一凡、叶绾绾等几人还在苦苦支撑。
他们面部狰狞,紧咬牙关,额头上密布汗珠,全身打颤,双腿更是筛糠似的抖个不停。
又过了五分钟,楚长风、李子柒、张一凡、叶绾绾再也受不了,双膝简直像是要废掉似的,纷纷站了起来,汗如雨下,不断蹬腿。
唐牛笑嘻嘻地走到了王轩面前,看着这最后一个还在坚持的少年,摇了摇头,道:“不对,你们都做错了!”
“都做错了?”所有人都露出了不解之色,明明是按照教官要求蹲的马步,怎么会做错了呢?
“小子,你这样一动不动的站着,只会站得腰肌劳损。马步,马步,重要的是一个马字,你得站出个马来。”唐牛指点着王轩。
“站出个马来?”王轩听不明白。
“你看见过人骑马没有?”唐牛没有了笑容,“人策马奔腾,身体随着马奔跑而一起一伏。马步,是先贤从骑马中领悟到的拳术根基,所以站着的时候,也要站得一起一伏,凭空站出匹马来。”
“人策马奔腾,那个起伏的劲儿是借助马的,但是在平地上就不同了,你要把马的起伏劲儿,融入身体,这样才算是真正的蹲马步。你若仅仅是一动不动的站着,身体重心全放在膝盖上,蹲久了,膝盖肯定是受不了,要出问题的。”
“还有这种道理?”王轩从来没有想到,就一个简单的姿势,却蕴含了那么多的东西在里面。
众人也都是恍然大悟,纷纷露出原来如此的表情。
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