第八十五章 无球特训
2012年3月15日,马刺又得到一天的休息时间,波波维奇直接放了球员们一天大假。笔・趣・阁www.biquge.info
一大早,安溪就跟着杰夫霍纳塞克跑步,打完尼克斯,安溪就跟着杰夫霍纳塞克后面开始了无球跑动的特训,这段时间马刺的赛程是隔一天打一场比赛,所以特训的时间还是很充足的。
3月7号打完尼克斯,3月8号杰夫霍纳塞克就给安溪找来了一盘雷吉米勒的光碟,无球跑动,在球星里,的确还得看雷吉米勒的。
接下来的几天时间了,安溪就在杰夫霍纳塞克的教导下,开始了特训。
杰夫霍纳塞克训练无球的方式很简单,他在院子里弄了几个木桩,充当障碍物,安溪每天的首要任务就是绕着木桩跑,杰夫霍纳塞克给了个规定的时间,什么时候达到这个规定的时间,安溪才能结束这个初期的训练。
一开始,安溪觉得这个训练很简单,因为他的速度一向很快,来回绕着跑,在规定的时间内跑完,在安溪看来,一定是很简单的。结果真跑起来,安溪就发现其中的难度了,因为杰夫霍纳塞克居然会站在一旁指挥。
也就是说,安溪的绕桩跑,其实不是一成不变的,每一次跑都会有路线的变化,而这种变化都得听杰夫霍纳塞克的指挥,杰夫霍纳塞克让安溪绕过哪个桩,安溪就得绕过哪个桩,这样,一次又一次的,安溪被杰夫霍纳塞克的指挥晃的不知道朝哪跑,或者突然的一个折返跑,安溪来不及反应,时间自然就耽搁了。
这个训练,用杰夫霍纳塞克的话来说就是:球场上的情况瞬息万变,怎么可能只让你按照一条路线跑。
而且杰夫霍纳塞克还说了,以后,这无球特训还会有其他的变化的,比如杰夫霍纳塞克不再指挥,安溪得自己寻找机会,至于怎么个寻找机会的方法,杰夫霍纳塞克还不愿意说,只是说到时候就知道。
不过在安溪看来,这无球特训,归根结底就是跑,用最快的速度跑出空当,就是胜利。这对安溪来说还是很简单的,安溪感觉,他可能都不用球衣系统升级,他的无球就可能进步到一个很不错的地步。
而在15号之前,马刺也打了几场比赛。
3月9日,马刺客场挑战快船,这场比赛安溪继续首发,客串大前锋,赛季初就喊出的布雷克格里芬克星,在这场比赛继续得到了体现,安溪防的格里芬15投只有5中,不过马刺还是输掉了比赛,克里斯保罗得到36分,反观马刺的其他球员,状态有些糟糕,最终马刺输了12分,结束了连胜。
3月11日,马刺主场迎战奇才,这场比赛安溪的任务是盯死约翰****,于是比赛结束后,约翰****的数据就变成了14投2中,马刺赢下了这场比赛。
3月13日,马刺主场对阵魔术,全明星之后还没休息过的安溪被波波维奇轮休了,没了安溪,马刺还是拿下了比赛的胜利,拿下这场比赛之后,因为缩水赛季被联盟推迟的交易截止日也就结束了。
截至交易截止日,马刺的战绩是35胜6负,高居西部榜首,西部第二的雷霆33胜10负,和马刺的差距已然不小了,缩水赛季只有66场比赛,也就是说马刺只剩下25场比赛了,而雷霆也只剩下23场比赛,赛季已过大半,马刺这个西部第一,只要不出太大的问题,就不会丢掉。
而3月16日,马刺即将迎来本赛季和雷霆的第三次交锋,也是最后一次交锋,前两战,双方各持一胜,于是,这场比赛就成了双方在常规赛分出胜负的最好的机会了。
低调的圣城媒体还好,没有过分的对这场比赛进行渲染,不过俄克拉荷马城的媒体就不一样了,现在马刺是西部第一,他们感到很不忿,毕竟雷霆也是赢过马刺的,所以说起话来,俄城的媒体也是很硬气的。
《雷霆日报》的记者罗伊斯-杨就在雷霆日报的比赛日前瞻专栏上写道:“雷霆马刺又要相遇了,这场比赛是双方的第三次相遇,或许常规赛他们就要分出个胜负了。对于马刺,他们是西部第一和联盟第一,所以他们可能有着一定的心理优势,但作为雷霆日报的记者,我要说的是,前两战雷霆和马刺打成了一比一平,这场比赛的胜负还未可知呢!”
作为雷霆的官方媒体,罗伊斯杨的发言就显得很克制的,比赛的胜负还未可知,马刺这边也没什么想法,但《俄克拉荷马人》的记者达内尔-梅贝里的前瞻报道就让圣安东尼奥的记者发火了。
“雷霆和马刺又要相遇了,这是西部的榜首大战,有些人说,全明星之后,马刺的状态上佳,这场比赛雷霆没什么胜算,那么在我看来,这种论调是极其可笑的。”
“我为什么会这么说?原因很简单,马刺虽然是西部第一,但他们也经常作为西部第一,上个赛季马刺就是西部第一,结果呢?他们在西部季后赛首轮就被灰熊干回了家!所以,现在的马刺是西部第一还是西部倒数第一,其实都无法给他们加分,因为,他们随时都有可能被更差的球队干掉,何况下一场马刺的对手是雷霆,是雷霆三少带领的雷霆!”
达内尔梅贝里居然用上个赛季的黑八来攻击马刺,这下子惹火了圣安东尼奥的媒体,原本上个赛季的黑八就是马刺身上的一块伤疤,一个赛季快过去了,这个伤疤都快好的差不多了,结果倒好,你又给揭开来,马刺这边的媒体能不火吗?
圣城这边最大的报纸《圣安东尼奥快报》,在达内尔梅贝里发表这样的言论过后,也没有去发动一次口水大战,圣安东尼奥快报的三名nba记者――杰夫麦克唐纳德、迈克门罗以及丹麦克卡尼没有去直接的和达内尔梅贝里对喷,圣城的低调在媒体上也有所展露,他们仍然老老实实的进行了比赛前瞻。
然后预测这场比赛将会是一场恶战,马刺和雷霆都有机会,不过圣城人的低调不代表他们会默默忍受别人的欺负,在报纸的头版,圣安东尼奥快报用了一个叫“比赛见真章”的标题,直接把话题引向了比赛。
确实,吉祥圣安东尼奥快报的写的那样,比赛前再怎么口水,都不如比赛中拿出优秀的状态,赢下比赛。
两座城市的口水大战没有发生,圣安东尼奥的媒体认为马刺和雷霆五五开,而俄城的媒体则过分的看好了自己的球队,而美国的体育媒体却有着不同的看法,他们更看好马刺。
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一大早,安溪就跟着杰夫霍纳塞克跑步,打完尼克斯,安溪就跟着杰夫霍纳塞克后面开始了无球跑动的特训,这段时间马刺的赛程是隔一天打一场比赛,所以特训的时间还是很充足的。
3月7号打完尼克斯,3月8号杰夫霍纳塞克就给安溪找来了一盘雷吉米勒的光碟,无球跑动,在球星里,的确还得看雷吉米勒的。
接下来的几天时间了,安溪就在杰夫霍纳塞克的教导下,开始了特训。
杰夫霍纳塞克训练无球的方式很简单,他在院子里弄了几个木桩,充当障碍物,安溪每天的首要任务就是绕着木桩跑,杰夫霍纳塞克给了个规定的时间,什么时候达到这个规定的时间,安溪才能结束这个初期的训练。
一开始,安溪觉得这个训练很简单,因为他的速度一向很快,来回绕着跑,在规定的时间内跑完,在安溪看来,一定是很简单的。结果真跑起来,安溪就发现其中的难度了,因为杰夫霍纳塞克居然会站在一旁指挥。
也就是说,安溪的绕桩跑,其实不是一成不变的,每一次跑都会有路线的变化,而这种变化都得听杰夫霍纳塞克的指挥,杰夫霍纳塞克让安溪绕过哪个桩,安溪就得绕过哪个桩,这样,一次又一次的,安溪被杰夫霍纳塞克的指挥晃的不知道朝哪跑,或者突然的一个折返跑,安溪来不及反应,时间自然就耽搁了。
这个训练,用杰夫霍纳塞克的话来说就是:球场上的情况瞬息万变,怎么可能只让你按照一条路线跑。
而且杰夫霍纳塞克还说了,以后,这无球特训还会有其他的变化的,比如杰夫霍纳塞克不再指挥,安溪得自己寻找机会,至于怎么个寻找机会的方法,杰夫霍纳塞克还不愿意说,只是说到时候就知道。
不过在安溪看来,这无球特训,归根结底就是跑,用最快的速度跑出空当,就是胜利。这对安溪来说还是很简单的,安溪感觉,他可能都不用球衣系统升级,他的无球就可能进步到一个很不错的地步。
而在15号之前,马刺也打了几场比赛。
3月9日,马刺客场挑战快船,这场比赛安溪继续首发,客串大前锋,赛季初就喊出的布雷克格里芬克星,在这场比赛继续得到了体现,安溪防的格里芬15投只有5中,不过马刺还是输掉了比赛,克里斯保罗得到36分,反观马刺的其他球员,状态有些糟糕,最终马刺输了12分,结束了连胜。
3月11日,马刺主场迎战奇才,这场比赛安溪的任务是盯死约翰****,于是比赛结束后,约翰****的数据就变成了14投2中,马刺赢下了这场比赛。
3月13日,马刺主场对阵魔术,全明星之后还没休息过的安溪被波波维奇轮休了,没了安溪,马刺还是拿下了比赛的胜利,拿下这场比赛之后,因为缩水赛季被联盟推迟的交易截止日也就结束了。
截至交易截止日,马刺的战绩是35胜6负,高居西部榜首,西部第二的雷霆33胜10负,和马刺的差距已然不小了,缩水赛季只有66场比赛,也就是说马刺只剩下25场比赛了,而雷霆也只剩下23场比赛,赛季已过大半,马刺这个西部第一,只要不出太大的问题,就不会丢掉。
而3月16日,马刺即将迎来本赛季和雷霆的第三次交锋,也是最后一次交锋,前两战,双方各持一胜,于是,这场比赛就成了双方在常规赛分出胜负的最好的机会了。
低调的圣城媒体还好,没有过分的对这场比赛进行渲染,不过俄克拉荷马城的媒体就不一样了,现在马刺是西部第一,他们感到很不忿,毕竟雷霆也是赢过马刺的,所以说起话来,俄城的媒体也是很硬气的。
《雷霆日报》的记者罗伊斯-杨就在雷霆日报的比赛日前瞻专栏上写道:“雷霆马刺又要相遇了,这场比赛是双方的第三次相遇,或许常规赛他们就要分出个胜负了。对于马刺,他们是西部第一和联盟第一,所以他们可能有着一定的心理优势,但作为雷霆日报的记者,我要说的是,前两战雷霆和马刺打成了一比一平,这场比赛的胜负还未可知呢!”
作为雷霆的官方媒体,罗伊斯杨的发言就显得很克制的,比赛的胜负还未可知,马刺这边也没什么想法,但《俄克拉荷马人》的记者达内尔-梅贝里的前瞻报道就让圣安东尼奥的记者发火了。
“雷霆和马刺又要相遇了,这是西部的榜首大战,有些人说,全明星之后,马刺的状态上佳,这场比赛雷霆没什么胜算,那么在我看来,这种论调是极其可笑的。”
“我为什么会这么说?原因很简单,马刺虽然是西部第一,但他们也经常作为西部第一,上个赛季马刺就是西部第一,结果呢?他们在西部季后赛首轮就被灰熊干回了家!所以,现在的马刺是西部第一还是西部倒数第一,其实都无法给他们加分,因为,他们随时都有可能被更差的球队干掉,何况下一场马刺的对手是雷霆,是雷霆三少带领的雷霆!”
达内尔梅贝里居然用上个赛季的黑八来攻击马刺,这下子惹火了圣安东尼奥的媒体,原本上个赛季的黑八就是马刺身上的一块伤疤,一个赛季快过去了,这个伤疤都快好的差不多了,结果倒好,你又给揭开来,马刺这边的媒体能不火吗?
圣城这边最大的报纸《圣安东尼奥快报》,在达内尔梅贝里发表这样的言论过后,也没有去发动一次口水大战,圣安东尼奥快报的三名nba记者――杰夫麦克唐纳德、迈克门罗以及丹麦克卡尼没有去直接的和达内尔梅贝里对喷,圣城的低调在媒体上也有所展露,他们仍然老老实实的进行了比赛前瞻。
然后预测这场比赛将会是一场恶战,马刺和雷霆都有机会,不过圣城人的低调不代表他们会默默忍受别人的欺负,在报纸的头版,圣安东尼奥快报用了一个叫“比赛见真章”的标题,直接把话题引向了比赛。
确实,吉祥圣安东尼奥快报的写的那样,比赛前再怎么口水,都不如比赛中拿出优秀的状态,赢下比赛。
两座城市的口水大战没有发生,圣安东尼奥的媒体认为马刺和雷霆五五开,而俄城的媒体则过分的看好了自己的球队,而美国的体育媒体却有着不同的看法,他们更看好马刺。
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