第二十章 加练
傍晚,训练结束了,满身是汗的众人在更衣室里冲了个澡,就都换了衣服离开了训练馆。笔、趣、阁www。biquge。info
安溪犹豫再三,最终还是重新换上了训练服,他要自己给自己加练了。
蹩脚的持球技术是可以练的,安溪也知道这一点,而且他还清楚的知道,实际上波波维奇的这套传切战术对球员的持球能力并没有太高的要求,唯一的要求恐怕就是能够运球不掉。
但安溪的运球已经蹩脚到了一旦遇上nba级别的对抗就必然掉球的地步,这就很尴尬了,这就相当于安溪是完全没有持球能力的!
取了一颗篮球,安溪在球场上呆立了一会,然后就反应过来了,他应该开始了,晚上加练的时间可是很宝贵的。
安溪开始运着球在场上冲来冲去的,但仅仅是片刻的功夫,安溪就气喘吁吁的停了下来。
“这样不行啊,这和以前的运球有什么区别呢?这样还是找不到自己运球当中的错误……”安溪仍然在原地拍打着篮球,不过此时此刻,他已经陷入了苦恼当中。
一个人拿着球在场上冲来冲去的有什么用?一旦遇上对抗还是得跪啊,那该怎么练呢?
正当安溪苦思冥想的时候,训练馆的大门又被推开了,吱吱呀呀的声音没有让安溪发觉。
不过推开门走进来的人倒是看到了安溪:“咦?中国安?你在加练吗?”
安溪这才注意到有人进来了,推门进来的是tj福特,安溪知道整个下午tj福特都在力量房里做着恢复性的训练,因为福特身上有伤。
“特伦斯(特伦斯-杰罗德-福特,全名)?你怎么来了?”安溪的言外之意是,福特身上有伤,难道也是来加练的吗?
“我是来加练的,虽然我有伤在身,但我也不能荒废自己的状态啊。”tj福特笑了笑,解释了一句,然后就拿着篮球开始了他的投篮加练。
安溪呆呆的看了看tj福特的加练,福特的投篮动作很小心,动作幅度很小,显然也是在顾忌自己的伤病。
安溪也很快开始了自己的加练,运球。
嘭!
嘭!
嘭!
安溪的运球制造出很大的响声,但作用却没多大,这让安溪相当的苦恼。
被安溪响声所吸引的tj福特很快停止了他的投篮训练,抱着自己的篮球看着安溪做那些蹩脚的运球训练,他突然想到傍晚的时候,队友们在力量房里谈论下午的战术训练,似乎这个中国安整个下午持球的时候一直在掉球?
tj福特笑了起来,左右也是没事,他做到地板上,看着安溪运球,仔细观察着安溪的技术动作。
似乎?运球的节奏不是很好?动作也不是很流畅,对了!还有最关键的一点,这个家伙?
tj福特笑着摇起了头,他发现安溪居然在用手掌运球,不仔细看还真发现不了。
安溪发现tj福特停下了看自己训练看了好一会,他不好意思的停了下来,然后挠了挠自己的后脑:“特伦斯,怎么样?你觉得我的运球需要怎么样去改进?”
安溪知道,他现在最无奈的就是自己不知道自己错在哪里。
听到安溪的话,tj福特摇着头笑了笑:“安,你的运球问题太多了,这样吧,正好我也没什么事,我帮你改掉那些问题吧!”
安溪开心的笑了起来:“谢谢你,特伦斯。”
……
作为03一届的8号秀,tj福特的实力还是相当出色的,如果不是伤病,或许03黄金一代里也会出现他的名字。tj福特的基本功很好,他是德州人,家乡是休斯顿附近的一座小城市,阿伦艾弗森曾经说过,tj福特是唯一一个能够用速度击败他的球员。
而现在,安溪就要接受tj福特的指导了。
“安,你看,你的运球都是靠手掌来运球的,首先这个动作就是错误的,用手掌运球是很难控制住篮球的,所以你得先学会用指尖来运球。”
用指尖运球?安溪恍然,原来他的运球从一开始就是错的。
安溪还清楚的记得,小时候的他被送到当地体校学习篮球,那个教篮球的老师似乎提到了指尖运球,但并没有强调这一点,或许就是从那个时候开始,安溪的运球就是错误的。
“还有,一般好的控球者,他们的运球都是有一定节奏的,这样的好处是,有效的防止走步,而且也会让防守你的球员难以断球。”
节奏?安溪又记下一个重点。
“恩,就是这些了,你只要改掉这两点,你的运球肯定是会进步的。”tj福特也没说安溪能进步到什么程度,不过不说安溪也知道,就算改掉那两点,安溪的运球也顶多算是nba的平均水平了。
球馆楼上的一个办公室,一面窗户正对着楼下的球场,格雷格波波维奇还没有下班,他和自己的首席助教迈克布登霍尔泽一起,准备研究一下如何让新球衣快速融入战术的方法,毕竟新赛季没几天就要开始了。
不过计划赶不上变化,安溪在球馆里的加练很快吸引了他们的注意。
“这个中国安,还挺努力的。”迈克布登霍尔泽感叹了一句。
“是啊,中国球员都挺努力的,不过他的运球确实要练练了,特伦斯教的很好。”波波维奇点了点头,当看到tj福特教安溪运球的时候,他又是赞赏的点了点头。
“我听说安的三分挺好的?”
“是,他的空位三分能达到95%以上的命中率,如果不是这一点,我是不会选择他的。”
“那么我觉得我们可以在新战术中加入这一点,让安的三分得到最大的发挥。”
“你的意思是?给安设计一个三分球战术?”波波维奇若有所思。
安溪不知道的是,就因为他的努力,他的加练,使得教练组决定给安溪加一个特定的战术,也就是说,作为一个刚刚加入nba的菜鸟,安溪也将拥有属于自己的战术了。
晚上8点,加练不得不结束了,因为tj福特得回去陪自己的妻子儿子了。
“今天晚上真的谢谢你了,特伦斯。”临走之前,安溪又是真诚的表达了自己的谢意,然后跟着福特前脚后脚离开了训练馆。
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安溪犹豫再三,最终还是重新换上了训练服,他要自己给自己加练了。
蹩脚的持球技术是可以练的,安溪也知道这一点,而且他还清楚的知道,实际上波波维奇的这套传切战术对球员的持球能力并没有太高的要求,唯一的要求恐怕就是能够运球不掉。
但安溪的运球已经蹩脚到了一旦遇上nba级别的对抗就必然掉球的地步,这就很尴尬了,这就相当于安溪是完全没有持球能力的!
取了一颗篮球,安溪在球场上呆立了一会,然后就反应过来了,他应该开始了,晚上加练的时间可是很宝贵的。
安溪开始运着球在场上冲来冲去的,但仅仅是片刻的功夫,安溪就气喘吁吁的停了下来。
“这样不行啊,这和以前的运球有什么区别呢?这样还是找不到自己运球当中的错误……”安溪仍然在原地拍打着篮球,不过此时此刻,他已经陷入了苦恼当中。
一个人拿着球在场上冲来冲去的有什么用?一旦遇上对抗还是得跪啊,那该怎么练呢?
正当安溪苦思冥想的时候,训练馆的大门又被推开了,吱吱呀呀的声音没有让安溪发觉。
不过推开门走进来的人倒是看到了安溪:“咦?中国安?你在加练吗?”
安溪这才注意到有人进来了,推门进来的是tj福特,安溪知道整个下午tj福特都在力量房里做着恢复性的训练,因为福特身上有伤。
“特伦斯(特伦斯-杰罗德-福特,全名)?你怎么来了?”安溪的言外之意是,福特身上有伤,难道也是来加练的吗?
“我是来加练的,虽然我有伤在身,但我也不能荒废自己的状态啊。”tj福特笑了笑,解释了一句,然后就拿着篮球开始了他的投篮加练。
安溪呆呆的看了看tj福特的加练,福特的投篮动作很小心,动作幅度很小,显然也是在顾忌自己的伤病。
安溪也很快开始了自己的加练,运球。
嘭!
嘭!
嘭!
安溪的运球制造出很大的响声,但作用却没多大,这让安溪相当的苦恼。
被安溪响声所吸引的tj福特很快停止了他的投篮训练,抱着自己的篮球看着安溪做那些蹩脚的运球训练,他突然想到傍晚的时候,队友们在力量房里谈论下午的战术训练,似乎这个中国安整个下午持球的时候一直在掉球?
tj福特笑了起来,左右也是没事,他做到地板上,看着安溪运球,仔细观察着安溪的技术动作。
似乎?运球的节奏不是很好?动作也不是很流畅,对了!还有最关键的一点,这个家伙?
tj福特笑着摇起了头,他发现安溪居然在用手掌运球,不仔细看还真发现不了。
安溪发现tj福特停下了看自己训练看了好一会,他不好意思的停了下来,然后挠了挠自己的后脑:“特伦斯,怎么样?你觉得我的运球需要怎么样去改进?”
安溪知道,他现在最无奈的就是自己不知道自己错在哪里。
听到安溪的话,tj福特摇着头笑了笑:“安,你的运球问题太多了,这样吧,正好我也没什么事,我帮你改掉那些问题吧!”
安溪开心的笑了起来:“谢谢你,特伦斯。”
……
作为03一届的8号秀,tj福特的实力还是相当出色的,如果不是伤病,或许03黄金一代里也会出现他的名字。tj福特的基本功很好,他是德州人,家乡是休斯顿附近的一座小城市,阿伦艾弗森曾经说过,tj福特是唯一一个能够用速度击败他的球员。
而现在,安溪就要接受tj福特的指导了。
“安,你看,你的运球都是靠手掌来运球的,首先这个动作就是错误的,用手掌运球是很难控制住篮球的,所以你得先学会用指尖来运球。”
用指尖运球?安溪恍然,原来他的运球从一开始就是错的。
安溪还清楚的记得,小时候的他被送到当地体校学习篮球,那个教篮球的老师似乎提到了指尖运球,但并没有强调这一点,或许就是从那个时候开始,安溪的运球就是错误的。
“还有,一般好的控球者,他们的运球都是有一定节奏的,这样的好处是,有效的防止走步,而且也会让防守你的球员难以断球。”
节奏?安溪又记下一个重点。
“恩,就是这些了,你只要改掉这两点,你的运球肯定是会进步的。”tj福特也没说安溪能进步到什么程度,不过不说安溪也知道,就算改掉那两点,安溪的运球也顶多算是nba的平均水平了。
球馆楼上的一个办公室,一面窗户正对着楼下的球场,格雷格波波维奇还没有下班,他和自己的首席助教迈克布登霍尔泽一起,准备研究一下如何让新球衣快速融入战术的方法,毕竟新赛季没几天就要开始了。
不过计划赶不上变化,安溪在球馆里的加练很快吸引了他们的注意。
“这个中国安,还挺努力的。”迈克布登霍尔泽感叹了一句。
“是啊,中国球员都挺努力的,不过他的运球确实要练练了,特伦斯教的很好。”波波维奇点了点头,当看到tj福特教安溪运球的时候,他又是赞赏的点了点头。
“我听说安的三分挺好的?”
“是,他的空位三分能达到95%以上的命中率,如果不是这一点,我是不会选择他的。”
“那么我觉得我们可以在新战术中加入这一点,让安的三分得到最大的发挥。”
“你的意思是?给安设计一个三分球战术?”波波维奇若有所思。
安溪不知道的是,就因为他的努力,他的加练,使得教练组决定给安溪加一个特定的战术,也就是说,作为一个刚刚加入nba的菜鸟,安溪也将拥有属于自己的战术了。
晚上8点,加练不得不结束了,因为tj福特得回去陪自己的妻子儿子了。
“今天晚上真的谢谢你了,特伦斯。”临走之前,安溪又是真诚的表达了自己的谢意,然后跟着福特前脚后脚离开了训练馆。
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