第一百零六章 逍遥
胡不归滔滔不绝地一顿讲解,阿原这次倒是听得明白,只是这“逍遥游步”对应的真气运转之法十分繁复,却不像前两式一样只需掌握一些诀窍即可。
照胡不归“掐头去尾”、“简单说来”,竟也有十几种运气之法,有的用于启动发力,有的用于爆发冲刺,有的用于长途稳跑,甚至转个弯上个坡也有不同的真气运转之法。
阿原就算天资不错,一时间又哪记得周全。更何况阿原十二正经差的最后一道正是足厥阴肝经,腿上脚上还有诸多经脉穴道未通,好比路都不会走,又哪能连蹦带跳玩什么花活?
阿原只得强行打断唾沫横飞的胡不归,道:“大师兄,你说这么多,我一下子哪记得住啊?再说我足经尚未全部打通,这好多运气之法我压根就做不到啊。”
“这倒是个问题……”胡不归挠了挠头,道:“那不如这样,我先帮你打通经脉……”
话音未落,阿原顿时脸胀得通红,一句话卡在喉咙里差点脱口而出:“大哥!早知道你能帮我打通经脉,我、我还练个屁啊!……”
胡不归似是知晓阿原心中所想,微微一笑也不多言,俯身双手握住阿原的两膝,从曲泉穴开始沿足厥阴肝经上下注入真气。
这一次注入真气非常缓慢细致,足用了一壶茶的功夫,注入的金相真气如一段段中空的管子,沿着腿脚诸经脉千回百转,像是一条条铁铸的管子嵌进腿里。
阿原微微一愣,顿时想通了其中奥妙。胡不归用金相真气封住他经脉四周,他自身的水相真气就无处逃散,只有能沿着“管子”这华山一条路走下去。如此即便经脉不通,也被“管子”连通了。
而每一条“管路”曲折盘环,都对应着一种真气运转之法。换句话说胡不归已经替他打好了模子,想用哪种真气运转之法,把真气送进哪条管子里就行了。上了路,真气自然沿管路运转,想不那么走都不行。
这下就算十几种真气运转之法,阿原也是信手拈来,片刻功夫挨个运转了一遍,不由得喜形于色道:“大师兄,你这法子当真了不起!就跟手把手教我一样,哪还有学不会的?”
胡不归点了点头道:“不错。这相当于不但给你拐棍,还扶着你走,不过早晚你得学会自己走路才行。闲话少说,来吧……”
说着,胡不归身形一动,如行云流水一般飘出几丈远,向阿原一挥手道:“追上我,你就可以入师门了。”
阿原精神一振,深吸了一口气,真气一息间在腿上经脉运转一周,两条腿顿时像解掉了几斤重的沙袋一样,畅快地甩开大步追了出去。
胡不归背着手,如闲庭信步一般在林间穿梭,头也不回地不停提点道:“水相真气,最重要的就是循环流转,生生不息,只要真气不竭,你就有使不完的力气。”
“全身放松!运气不是用力,别把身子绷那么紧……”
“运气疾行,不能光靠两条腿,更是要全身精妙配合。任何一个地方不协调,都会拖慢你的速度,加大你的消耗……”
“熟悉了真气运转之法,接下来就是‘步’。仔细看我的步法,并非步子迈得越大越快越好,而是要张弛有度,进退有法,与呼吸吐纳的节奏趋于一致。”
“不是要你盯着脚下的步子怎么迈,而是步法必须契合真气运转和呼吸吐纳。记住,步法即是章法,是纲领,不是教条。熟悉步法是为了让你的身体记住,在你无意识的状态下亦能自然而然地用省力的方式奔行。要存想于丹田,随呼吸吐纳自然调整步幅和节奏。”
阿原在胡不归的指导下不断调整,真气越走越顺,僵硬的身子也慢慢放松下来,逐渐找到了窍门。胡不归说的一点没错,在意脚下的步法反而适得其反,就像人走路也不会去看每个脚印落在哪,重要的是让身体记住这种感觉。
抬头挺胸,两腿放松,直如散步一般,两旁的树木却飞速倒退,阿原竟隐隐有些飘然若仙的感觉,这才明白什么是真正的轻功。回想以前在家乡经络未通之时那笨拙无比的跑法,也敢号称“跑跳如飞”,实在是年少无知。
阿原刚找到些感觉,拉近了一点距离,胡不归身法陡然一变,不再直线奔行,开始在林间纵横穿梭起来。这一下可苦了阿原,每一次变向,他原本流畅的步子都要乱作一团,真气也随之凝滞,像是一口气喘不上来似的,几次差点撞到树上。
胡不归的声音又在前方响起:“注意切换真气运转之法,必须熟极而流。”
“身子还是太僵,腰劲腿劲要合一,两臂张开保持平衡。转弯时不要急,步子不要乱,只要稍微侧下身子就行了……”
“这和打猎一样,心眼合一,身随意动,看清楚前方的障碍,早做准备……”
除了偶尔需要切换一下真气运转之法,直行与折行的区别其实并不大,阿原缺少经验而已。而他狩猎经验丰富,得了胡不归这番提醒,很快便熟悉了折返转弯的技巧,也熟悉了真气运转之法的快速切换,宛如一只豹子在林间穿梭着,心中不断激荡着欣喜和感悟。
只要勤加练习,十几种真气运转之法很快会滚瓜烂熟,只要再打通足经,以后不依赖胡不归的“拐棍”一样可以身轻如燕,跑跳如飞了。
“气通、步顺之后,最上层的就是‘意’,也是一切真气运转之法和步法的根源。这逍遥游步意在‘逍遥’二字,练到精深处,应如闲庭信步一般,意之所至,身亦飘然而至。这个对你来说还远了点,但切记莫要拘泥于真气步法,须知逍遥二字才是精髓。”
阿原一边追赶着胡不归的身影,一边在他的指导下习练体悟,心中所得远远超过前两式。一方面运用的是他更为熟悉的水相真气,体会自然更深一层。再与前两式所得的感悟相互印证,更是受益匪浅。
更重要的是,胡不归给他的“拐棍”实际上变相疏通了最后一道足厥阴肝经,使他的一小部分丹田真气第一次运行了一个完整的小周天。
那种感觉就像是吸了一口仙霞霓裳,畅快之感实不亚于剑破苍穹一剑劈出。身心舒畅的同时,丹田真气为之一荡,仿佛山尖的悬湖开了一个口子,一潭湖水就要倾泻而出。
一想到如今已经初窥小周天的境界,阿原意气风发,脚下生风追得正起劲,前方的胡不归却突然停下脚步。阿原收势不及,差点一头撞上去。
胡不归回头微微一笑,道:“最后一条,记住,收发自如方为圆满。有时候,停下来反而更难。好了时辰到了,什么剑仙古墓还等着我们呢……”
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照胡不归“掐头去尾”、“简单说来”,竟也有十几种运气之法,有的用于启动发力,有的用于爆发冲刺,有的用于长途稳跑,甚至转个弯上个坡也有不同的真气运转之法。
阿原就算天资不错,一时间又哪记得周全。更何况阿原十二正经差的最后一道正是足厥阴肝经,腿上脚上还有诸多经脉穴道未通,好比路都不会走,又哪能连蹦带跳玩什么花活?
阿原只得强行打断唾沫横飞的胡不归,道:“大师兄,你说这么多,我一下子哪记得住啊?再说我足经尚未全部打通,这好多运气之法我压根就做不到啊。”
“这倒是个问题……”胡不归挠了挠头,道:“那不如这样,我先帮你打通经脉……”
话音未落,阿原顿时脸胀得通红,一句话卡在喉咙里差点脱口而出:“大哥!早知道你能帮我打通经脉,我、我还练个屁啊!……”
胡不归似是知晓阿原心中所想,微微一笑也不多言,俯身双手握住阿原的两膝,从曲泉穴开始沿足厥阴肝经上下注入真气。
这一次注入真气非常缓慢细致,足用了一壶茶的功夫,注入的金相真气如一段段中空的管子,沿着腿脚诸经脉千回百转,像是一条条铁铸的管子嵌进腿里。
阿原微微一愣,顿时想通了其中奥妙。胡不归用金相真气封住他经脉四周,他自身的水相真气就无处逃散,只有能沿着“管子”这华山一条路走下去。如此即便经脉不通,也被“管子”连通了。
而每一条“管路”曲折盘环,都对应着一种真气运转之法。换句话说胡不归已经替他打好了模子,想用哪种真气运转之法,把真气送进哪条管子里就行了。上了路,真气自然沿管路运转,想不那么走都不行。
这下就算十几种真气运转之法,阿原也是信手拈来,片刻功夫挨个运转了一遍,不由得喜形于色道:“大师兄,你这法子当真了不起!就跟手把手教我一样,哪还有学不会的?”
胡不归点了点头道:“不错。这相当于不但给你拐棍,还扶着你走,不过早晚你得学会自己走路才行。闲话少说,来吧……”
说着,胡不归身形一动,如行云流水一般飘出几丈远,向阿原一挥手道:“追上我,你就可以入师门了。”
阿原精神一振,深吸了一口气,真气一息间在腿上经脉运转一周,两条腿顿时像解掉了几斤重的沙袋一样,畅快地甩开大步追了出去。
胡不归背着手,如闲庭信步一般在林间穿梭,头也不回地不停提点道:“水相真气,最重要的就是循环流转,生生不息,只要真气不竭,你就有使不完的力气。”
“全身放松!运气不是用力,别把身子绷那么紧……”
“运气疾行,不能光靠两条腿,更是要全身精妙配合。任何一个地方不协调,都会拖慢你的速度,加大你的消耗……”
“熟悉了真气运转之法,接下来就是‘步’。仔细看我的步法,并非步子迈得越大越快越好,而是要张弛有度,进退有法,与呼吸吐纳的节奏趋于一致。”
“不是要你盯着脚下的步子怎么迈,而是步法必须契合真气运转和呼吸吐纳。记住,步法即是章法,是纲领,不是教条。熟悉步法是为了让你的身体记住,在你无意识的状态下亦能自然而然地用省力的方式奔行。要存想于丹田,随呼吸吐纳自然调整步幅和节奏。”
阿原在胡不归的指导下不断调整,真气越走越顺,僵硬的身子也慢慢放松下来,逐渐找到了窍门。胡不归说的一点没错,在意脚下的步法反而适得其反,就像人走路也不会去看每个脚印落在哪,重要的是让身体记住这种感觉。
抬头挺胸,两腿放松,直如散步一般,两旁的树木却飞速倒退,阿原竟隐隐有些飘然若仙的感觉,这才明白什么是真正的轻功。回想以前在家乡经络未通之时那笨拙无比的跑法,也敢号称“跑跳如飞”,实在是年少无知。
阿原刚找到些感觉,拉近了一点距离,胡不归身法陡然一变,不再直线奔行,开始在林间纵横穿梭起来。这一下可苦了阿原,每一次变向,他原本流畅的步子都要乱作一团,真气也随之凝滞,像是一口气喘不上来似的,几次差点撞到树上。
胡不归的声音又在前方响起:“注意切换真气运转之法,必须熟极而流。”
“身子还是太僵,腰劲腿劲要合一,两臂张开保持平衡。转弯时不要急,步子不要乱,只要稍微侧下身子就行了……”
“这和打猎一样,心眼合一,身随意动,看清楚前方的障碍,早做准备……”
除了偶尔需要切换一下真气运转之法,直行与折行的区别其实并不大,阿原缺少经验而已。而他狩猎经验丰富,得了胡不归这番提醒,很快便熟悉了折返转弯的技巧,也熟悉了真气运转之法的快速切换,宛如一只豹子在林间穿梭着,心中不断激荡着欣喜和感悟。
只要勤加练习,十几种真气运转之法很快会滚瓜烂熟,只要再打通足经,以后不依赖胡不归的“拐棍”一样可以身轻如燕,跑跳如飞了。
“气通、步顺之后,最上层的就是‘意’,也是一切真气运转之法和步法的根源。这逍遥游步意在‘逍遥’二字,练到精深处,应如闲庭信步一般,意之所至,身亦飘然而至。这个对你来说还远了点,但切记莫要拘泥于真气步法,须知逍遥二字才是精髓。”
阿原一边追赶着胡不归的身影,一边在他的指导下习练体悟,心中所得远远超过前两式。一方面运用的是他更为熟悉的水相真气,体会自然更深一层。再与前两式所得的感悟相互印证,更是受益匪浅。
更重要的是,胡不归给他的“拐棍”实际上变相疏通了最后一道足厥阴肝经,使他的一小部分丹田真气第一次运行了一个完整的小周天。
那种感觉就像是吸了一口仙霞霓裳,畅快之感实不亚于剑破苍穹一剑劈出。身心舒畅的同时,丹田真气为之一荡,仿佛山尖的悬湖开了一个口子,一潭湖水就要倾泻而出。
一想到如今已经初窥小周天的境界,阿原意气风发,脚下生风追得正起劲,前方的胡不归却突然停下脚步。阿原收势不及,差点一头撞上去。
胡不归回头微微一笑,道:“最后一条,记住,收发自如方为圆满。有时候,停下来反而更难。好了时辰到了,什么剑仙古墓还等着我们呢……”
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